Pilates to forma ćwiczeń, która zyskuje coraz większą popularność dzięki swojemu kompleksowemu podejściu do wzmacniania ciała,…
PrzeczytajKategoria: Pilates
Pilates jako forma rehabilitacji – w jakich przypadkach jest zalecany?
Pilates to metoda treningu, która w ostatnich latach zyskała ogromną popularność nie tylko jako forma aktywności…
Przeczytaj
Analiza kosztów: Czy warto inwestować w sprzęt do pilatesu, czy wystarczy mata i ciężar własnego ciała
Pilates to popularna forma aktywności fizycznej, która zyskuje coraz więcej zwolenników na całym świecie. Wielu początkujących…
Przeczytaj