ciekawostki
2 tygodnie temu
Borówka czarna. Czy naprawdę pomaga na wzrok?
Dieta
22 października 2021
-
Leki przeciwbólowe i ich niekorzystny wpływ na nas Leki przeciwbólowe znajdują się w praktycznie każdej apteczce. Bardzo chętnie po nie sięgamy, kiedy boli nas głowa, kręgosłup czy ząb. Zwykle bywa tak, że zażycie tabletki faktycznie przynosi nam ulgę, czego dodatkowym skutkiem jest komfort psychiczny. Tylko czy nie sięgamy po nie zbyt chętnie? Czy na pewno zażywanie leków przeciwbólowych za każdym razem, gdy nas coś boli jest dobrym pomysłem? Leki przeciwbólowe jako sposób na oszukanie organizmu…
-
Borówka czarna i jej działanie prozdrowotne Borówka czarna to bardzo dobra przekąską, ale smak to nie jedyna jej zaleta. Jak wiele innych owoców wykazuje pewne działania zdrowotne, które mogą się okazać dla nas dobre w dłuższej perspektywie. Istnieje takie popularne przekonanie, że jedząc borówkę sprawiamy przysługę naszym oczom. Na pewno wielokrotnie mieliśmy okazję usłyszeć od kogoś radę dotyczącą borówek. „jedz borówki, to dobre na oczy”. Czy naprawdę tak jest? Tak i nie. Oczywiście, jak w…
-
Owoce i czekolada to doskonałe połączenie smakowe. Możesz się o tym przekonać, przygotowując mus czekoladowy z gruszką. Wystarczy zaledwie kilkanaście minut, aby wyczarować doskonały w smaku deser. A to wszystko z łatwo dostępnych składników, które znajdziesz w każdym sklepie spożywczym. Jak przygotować mus czekoladowy z gruszką? Mus czekoladowy wygląda i smakuje zupełnie inaczej niż polewa czekoladowa. Przepis wskazuje na całkowicie inną konsystencję, co przekłada się na nieco inne doznania smakowe. Niezbędne składniki to: 2 tabliczki…
-
Soja kochana przez wegan i nie tylko Soja warzywna to roślina strączkowa, przypominająca bób. Od wieków popularna była w kuchni azjatyckiej, ale dzisiaj chętnie sięgają po nią także Europejczycy i Amerykanie. Najczęściej można ją spotkać u osób, które przeszły na dietę wegańsku. Wiąże się to z tym, że warzywo to zawiera dużo białka, co częściowo może zrekompensować niedobory, pojawiające w wyniku odrzucenia mięsa. Co wytwarza się z soi? Soję wykorzystuje się do wielu różnych dań…
-
Migrena i mylne wyobrażenia o niej Migrena jest często mylona z pojedynczymi epizodami mocnego bólu głowy. To trochę tak jak mylenie depresji ze stanem jednorazowego przygnębienia. Zauważmy więc, że mówimy tu o chorobie przewlekłej, a nie o żadnych pojedynczych napadach. Warto też dodać, że choroba ta dotyczy kilku milionów Polaków, więc jest czymś bardzo powszechnym. A mimo to istnieje tak wiele błędnych wyobrażeń na jej temat. Wiek i płeć kontra migrena Błędne wyobrażenia i stereotypy…