Migdały to bardzo odżywcze orzechy, znane ze swoich licznych korzyści zdrowotnych. Oto kilka wskazówek, jak i…
PrzeczytajKategoria: Dieta
Kanapki na wynos – dlaczego warto ich spróbować?
Gotowe kanapki to produkty, które cieszą się dużą popularnością. Wiele osób sięga po nie ochoczo w…
Przeczytaj
Dlaczego warto pić wodę z cytryną z samego rana?
W zdrowej porannej rutynie powinno pojawić się miejsce na szklankę ciepłej wody z cytryną. Do bazowej…
Przeczytaj
Picie herbaty z miodem i cytryną. Kiedy może być szkodliwe?
Parzenie herbaty może być sztuką. Są różne metody przygotowywania tego napoju, tak samo jak są różne…
Przeczytaj
Czego nie jeść na śniadanie?
„Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia”. Każdy z nas słyszał tę ludową mądrość i jest w niej…
Przeczytaj
Nutridrink – kiedy warto po niego sięgnąć?
Dietetyczne środki specjalnego przeznaczenia medycznego Nutridrink jest to grupa produktów stosowanych do uzupełniania codziennej diety osób,…
Przeczytaj
Tlenek etylenu wykryty w niektórych suplementach
Główny inspektorat sanitarny wydał niedawno komunikat na temat produktów Dr Vita i Polski Lek. Chodziło o…
Przeczytaj
Nie przesadzaj z suplementami. Wybierz zbilansowaną dietę
Suplementy wcale nie są niczym złym. Są one naszym sprzymierzeńcem, bo ich działanie jest faktem. Problem…
Przeczytaj
Borówka czarna. Czy naprawdę pomaga na wzrok?
Borówka czarna i jej działanie prozdrowotne Borówka czarna to bardzo dobra przekąską, ale smak to nie…
Przeczytaj
Mus czekoladowy z gruszką
Owoce i czekolada to doskonałe połączenie smakowe. Możesz się o tym przekonać, przygotowując mus czekoladowy z…
Przeczytaj
Czym jest soja i dlaczego kochają ją weganie?
Soja kochana przez wegan i nie tylko Soja warzywna to roślina strączkowa, przypominająca bób. Od wieków…
Przeczytaj
Najpopularniejsze słodziki jako alternatywa cukru
Najpopularniejsze rodzaje słodzików Słodziki? Wszyscy od czasu do czasu lubimy sobie osłodzić życie. Pojawiają się jednak…
Przeczytaj
Syrop z cebuli – tradycyjny sposób na przeziębienie
Syrop z cebuli Syrop z cebuli to jeden z najpopularniejszych domowych sposobów na przeziębienia. Praktycznie każdy…
Przeczytaj
Brokuły – czy i dlaczego warto je jeść?
Brokuły – dlaczego warto je jeść? Brokuły to jedne z najczęściej występujących warzyw w Polskich sklepach,…
Przeczytaj
Tauryna – co właściwie o niej wiemy?
Tauryna Tauryna jest współcześnie bardzo często uważana za substytut kofeiny. Zawiera ją wiele popularnym napojów energetyzujących,…
Przeczytaj
Herbata – rodzaje i właściwości
Herbata – czarna, zielona czy czerwona? Herbata to jeden z najczęściej pitych przez nas napojów. Może…
Przeczytaj
Witamina C – skąd wziął się jej mit?
Witamina C a przeziębienie – fakty i mity Witamina C kojarzy się często z magicznym sposobem…
Przeczytaj
Dieta osób z nadczynnością tarczycy
Choroba jaką jest nadczynność tarczycy oznacza wydzielanie zbyt dużych ilości hormonów przez ten gruczoł. Wśród skutków…
Przeczytaj
Delektujmy się kawą, bo nie szkodzi!
Od wielu lat ludzie słyszą różne opinie na temat kawy. Czasem naukowcy bili na alarm i…
Przeczytaj
Jak rozprawić się ze zajadami?
Zajady pojawiają się na skutek grzybów, drożdży oraz bakterii. Wilgotne oraz ciepłe kąciki ust oferują im…
Przeczytaj
Dieta na trądzik
Dieta odgrywa bardzo ważną rolę w trakcie leczenia trądziku. W spożywanych produktach powinny znaleźć się przede…
Przeczytaj
Dieta BLW – co to takiego?
W dzisiejszych czasach coraz więcej rodziców decyduje się na dietę BLW. Bazuje ona przede wszystkim na…
Przeczytaj
Dieta bezglutenowa
Dieta bezglutenowa polega po całkowitym wykluczeniu ze spożywanego jedzenia produktów zawierających gluten. W niektórych przypadkach jest…
Przeczytaj
Superfood, które nie zrujnuje domowego budżetu
Superfood to nic innego jak produkty spożywcze, które posiadają wysoką wartość odżywczą. Powinny znajdywać się w…
Przeczytaj
Dlaczego witamina C nie wspiera przeziębienia?
Wiele osób jak tylko pojawi się cieknący nos czy bolące gardła sięga po witaminę C. Jednakże…
Przeczytaj
Najlepsze sposoby na jedzenie większej ilości warzyw i owoców
Mimo że zdrowe odżywianie stało się współcześnie bardzo modne, wiele osób wciąż zapomina o jedzeniu odpowiedniej…
Przeczytaj