Tabletki antykoncepcyjne a libido - 1 2025

Tabletki antykoncepcyjne a libido

Przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych to jedna z metod zapobiegających ciąży, jednakże wielokrotnie wiąże się z szeregiem negatywnych skutków ubocznych. Jednym z nich jest obniżenie libido, czyli brak ochoty na zbliżenia z partnerem. To problem z którym można poradzić sobie na wiele sposobów, gdyż nie trzeba od razu rezygnować z tabletek. Przede wszystkim należy pozbyć się innych czynników, które również oddziałują na libido. Chodzi o stres, problemy dotyczące pracy czy życia prywatnego. Należy również zrezygnować z alkoholu. Rutyna w związku także wpływa na libido. Gdy w sypialni zachwieje chłodem, żaden z partnerów nie będzie dążył do zbliżeń, co negatywnie wpłynie na relacje oraz związek. Warto spędzać więcej czasu razem oraz okazywać sobie uczucia. Zapewnienie o miłości to jedno z najlepszych rozwiązań, które wpłynie na libido, no i oczywiście kilka komplementów na dodatek.

Problemy z libidem mają często osoby zaniedbane, gdyż odzwierciedla ono to jak się czujemy. Zmęczenie i brak siły, a na dodatek niechęć do samego siebie sprawia, że libido spada w bardzo szybkim tempie. Należy przerwać błędne koło i zadbać o siebie. Warto udać się na siłownię, wyjść na spacer, pobiegać czy zacząć zdrowo się odżywiać. Można również udać się do fryzjera czy kosmetyczki. Małe rzeczy, a cieszą tak bardzo i wpływają na atmosferę w sypialni.